一般社団法人体力メンテナンス協会指導士養成講師 野上聖子です。 身近な人達（我が子w）からご依頼頂き自宅バランスボールレッスン 弾まないバランスボールフロー↑昔撮った動画 載せときます。 『カラダバリアのつくりかた』話し…

一般社団法人体力メンテナンス協会指導士養成講師 野上聖子です。 ありんこ 数匹なら全然怖くないけど地球が真っ黒に覆い尽くすくらいの大群になったら脅威。コロナってそういう感じだと思う。 ってことは逆に…人間 1人1人が免疫…